不良。

最近、体調の不良、膝の不良でなかなか調子が悪いです

体調不良は、たぶん風邪ぎみだと思います。
これは、時間が経つと治ると思いますが・・・　　　　膝が・・・
不良してます。
去年、サッカーとフットサルの試合で傷めたやつが、なかなか治りません。
仕事でも走ったりしてるので、ここ毎日、帰ってからアイシングをしてます。


これは、完治するまで時間がかかりそうです。